「健康ひらか」講演会

１２月１８日（火）１３：３０～１５：３０、平鹿総合病院講堂で開催された「健康ひらか」講演会に参加しました。
この講演会は、平鹿総合病院のご協力を得て、県平鹿福祉環境部と横手市の共催で毎年１回行われています。今年もたくさんの関係機関の方や一般の方が聴講にいらっしゃっていました。

講演の講師は、国立がん研究センター　がん予防・検診研究センター　検診研究部長　斎藤博先生、演題は「がん検診の基礎知識　ー上手に活用するためにー」です。

まず、症状のある方が受ける診療(検査）とは違って、検診は症状のない健康な方を対象にしていることを説明してくださいました。
また、がんをよく見つけるかどうかが重要になる診療(検査）と違って、検診は死亡率を下げるかどうか（メリット）が重要であり、偽陽性・偽陰性や過剰診断などのデメリットが小さいと科学的根拠が証明されている検診を決められた年齢と検診間隔で定期的に受けるべきと教わりました。
（市町村が実施するがん検診が、それにあてはまります。）

講演後、質問した方ご自身の検診の受け方や、かかりつけ医とのやりとりについての質問が多く出ました。この講演を聴いて、検診や健康について深く考える機会になったと思います。

講演の中で、「正しいがん検診をみんなで受ければがんに勝てる」という言葉が印象に残りました。
正しいがん検診をより多くの方に受けてもらうためにも、このように、がん検診についてよく知ってもらう機会がとても大事だと思いました。

以上、おまの報告でした。

がん検診推進タウンミーティング in 横手

平成２４年１２月１４日（金）１３：００～１５：３０、秋田県立衛生看護学院において、「がん検診推進タウンミーティング」を開催し、看護科、保健科の学生119名が参加しました。

がん検診に関する正しい知識の啓発を図り、参加者一人ひとりに「がん対策」について考えてもらい、その意見を今後の施策に活かすことを目的とした事業です。

はじめのレクチャー編は、当がん対策室の武藤から秋田県のがん対策について、次に横手市健康推進課の菊地摩貴子さんから横手市のがん検診の現状について情報提供しました。

その後、認定NPO法人女性特有のガンのサポートグループ　オレンジティ　理事長の河村裕美さんから講演いただきました。
河村さんは結婚1週間後に、子宮頸がんの告知を受け、子宮と卵巣を摘出する手術を受け、手術後に想像していなかった後遺症があったことなど、自身の経験を学生に語りかけました。

そして、後遺症の中でも話題にしにくい排尿・排便障害、卵巣欠落症候群（更年期障害）、性機能障害のことなどをがんを経験した女性どうしで話せる場として「オレンジティ」の設立に至った経緯を話しました。

私は講演の最後の河村さんの言葉に涙腺が緩みました。
「私は子供が好きで、自分の手で抱きたいと思っていましたが、子宮と卵巣を摘出したので、生物学的な母になれません。しかし、自分自身のがんの経験を語り、がん検診の大切さを呼びかけるといった次世代に命を残す活動を通して、社会的な母になりたいと思います。」

続いてワーク編として、自分たちができるがん対策について、各グループで検討し発表してもらいました。
「検診スタンプラリーを企画する」
「検診の祝日を設けるよう働きかける」
などの独自のアイデアが発表されました。

河村さんは子宮頸がんの検診やワクチンの痛みについての発表に関連し
「後遺症に比べたら一瞬の痛みなんかたいしたことない」
と助言すると、会場からは
「自分が検診に行くだけでなく、友達と連れだって検診に行く“連れ検診”を推進したい」
といった意見が出ました。

がんで苦しむ人がひとりでも減るよう一人ひとりが自覚をもって行動してもらえれば嬉しいと感じました。
以上、もえぞうの報告でした。

医療用放射線画像展

１０月２０日（土）１０：３０～１６：００、秋田県放射線技師会、日本放射線公衆安全学会の主催で、秋田拠点センターアルヴェ（秋田市）において「医療放射線画像展」が開催されました。

県がん対策室も１４：００～１５：００の１時間ほど時間をいただき「秋田県のがん対策の現状について」と題してお話させていただきました。

フロアでは、CT（コンピュータ断層撮影）コーナー、骨密度測定コーナーなどと一緒にがん検診コーナーを設営し、がん検診推進員が啓発活動を展開しました。

私も骨密度を測ってもらいました

公開講座の中で秋田県放射線技師会の理事の方が
「私達の活動を知ってもらうことは、患者や住民にとってもためになること。
 広報を強化するため、目指す方向が同じ団体と一緒に活動を展開したい。」
とコメントしていました。

これは、私たちがん対策室にとっても同じ考え方です。

がん予防キャンペーンのように、自主企画イベントへ他団体に参加してもらうこと同様、今回のように他の団体が企画したイベントに参加していくことも、啓発の広がりにつながる大事なことだと思います。

今後も、目指す方向が同じ団体と一緒になって、がん死亡者を減らしたいと思います。

以上、もえぞうの報告でした。

がん予防キャンペーン～楽しく知ってがん予防～

平成２４年１０月１４日（日）、イオンモール秋田セントラルコートで、がん予防に関心を持ってもらうためのイベント「がん予防キャンペーン～楽しく知ってがん予防～」を開催しました。

会場となったセントラル コートには、がんについて知ってもらうための「パネル展」や、大腸がんを発見する「大腸がんトンネル探検隊」、医師や保健師による「健康相談」や「乳がん 自己検診指導」のコーナー、がんにちなんだ子ども向けの「塗り絵」や「笑顔（えがお）絵」のコーナーが設けられ、多くの家族連れなどで賑わいました。

また、ステージでは、「ミニがん講座」、鈴木先生（すずきクリニック院長）の講演「楽しく笑ってがん予防」、秋田が誇るマジシャン「ブラボー中谷さんのマジックショー」、ゴスペルグループ（ウェリナ、ブライトスタークワイヤ）のライブなどが行われ、皆さんが来場者に「がん予防」や「がん検診」の大切さを呼びかけてくれました。

休日ということもあり、多くの方に来場いただき、普段あまり関心の無い方にもがんについて考えていただくよい機会になったと思います。 

  

今回の企画は、ステージに登場いただいた皆さん、ＮＰＯ法人ブレイブサークル運営委員会、協会けんぽ秋田支部、（財）秋田県総合保健事業団、秋田県在宅保健師等ゆずり葉の会、アフラック秋田支社、秋田市保健所の皆さん、笑顔絵描きのわたなべさんのご協力をいただきました。みなさん、本当にありがとうございました。（以上、ナポリンの報告でした）

なお、詳細は、秋田県公式ウェブサイトに掲載しますので、ご覧ください。

10/14(日) 楽しく知ってがん予防（イオンモール秋田）開催します！

平成24年10月14日（日）11:00から、秋田市御所野のイオンモール秋田で「がん予防キャンペーン～楽しく知ってがん予防」を開催します。

 ブラボー中谷さんのマジックショーや日本笑い学会員で医学博士の鈴木先生の講演、がん予防に関するクイズなど楽しく「がん予防」について知ることができます。

日時：10月14日（日）11:00～15:30

場所：イオンモール秋田（秋田市御所野）セントラルコート

特記：入場無料

詳しくは下のチラシをご覧ください。

PDF版はこちら↓

http://dl.dropbox.com/u/31178610/chirashi.pdf

昨晩はUSTREAM定期配信番組「どうらくTV-z」でこのイベントの告知をしました。

録画配信はこちら↓

http://ustmovie.net/rec/26044438

1時間近く時間をいただき、じっくりPRさせていただきました。

どうらくTV-zスタッフのみなさん、ありがとうございました。

このイベントは、多くの方々に知ってほしくて「楽しく」というコンセプトにしました。

一生のうち日本人の２人に１人ががんになるといわれています。

誰も無関心ではいられません。

がんは他人事、と思っている多くの方へ情報を届けたい！

そういう想いに共感いただいた方に協力していただき、プログラムをつくりました。

みなさま、気軽にお立ち寄りください！

以上、「もえぞう」からの告知でした。

がん検診啓発セミナー～美力アップセミナーin秋田大学～

１０月４日（木）１６：３０～１８：００、秋田県・秋田魁新報社・アフラックの主催で、秋田大学手形キャンパス６０周年記念ホールにおいて「美力アップセミナーin秋田大学」が、若い女性を中心に２５０人が参加して開催されました。これはトークゲストのＢＥＮＩさんや医師と、健康やキレイのために必要なことや、がん検診について一緒に考えてみようというセミナーです。

開会にあたり、秋田県の佐竹敬久知事が挨拶をしました。

▽トーク１「女子のキレイは健康力」
秋田大学医学部付属病院助教・熊澤由紀代氏

女性特有の身体的な症状や不安などについて健康相談を行う女性外来を担当されている熊澤由紀代先生（写真右）からは、女性だからこそ気を付けたいキレイのために必要なことをお話いただきました。

２０～３０代に罹患者が多い子宮頸がんについて、「ヒトパピローマウイルスが原因であることがほとんどで、ワクチンを接種することで予防ができる。しかし、すべてのウイルスに有効ではないため、セットで検診を受けることが大切」であること。
「月経などのトラブルも子宮筋腫や子宮内膜症などが原因の場合もあり、軽いと思っても自分で判断せず、婦人科や、婦人科へ行きにくい場合は、女性外来を受診してほしい」などのアドバイスがありました。
まとめでは「キレイのためには、健康が第一。自分の体を大事にし、理解することが大切。」とのことでした。


▽トーク２「美力アップの秘訣（ひけつ）」
アーティスト・BENIさん

まずは、美しさやスタイルキープのため、美容や健康に気をつけていることについて聞いたところ、睡眠や食事と運動のバランスを大事にしており、最近は、ジョギングやヨガをしているそうです。また、ガールズトークやドライブなど、自分の落ち着ける場所を得ることで、心のバランスが保たれているとのことでした。
がん検診を受けたことがあるかうかがうと、以前出演したイベントをきっかけに子宮頸がんのことを知り、すぐに友達を誘って検診に行ったというエピソードを披露。病気のことを知っておくべきことだと考え、それを意識することで他の健康に必要なことにも気がつくようになったとのことでした。
　　

▽トーク３「教えて！がん検診」
がん研究会理事・土屋了介氏

がんの原因はたばこや食事の欧米化などがあることや、がんが１ｃｍ成長するには１０～２０年かかるなど、基礎的なことを分かりやすくお話いただきました。また自分の体を守るためには、ゲートキーパーといわれるかかりつけ医をもつことで、日頃の体調のことなど相談もでき、安心できるとのことでした。
お話の最後には先生から「美力アップのためには、早く彼氏を見つけることで自分や相手を思いやり、健康を意識できる」とのアドバイスがありました。

最後に、秋田県がん対策室長の金子が、秋田県の受診率や、自治体で配布している無料クーポンを紹介し、がん検診の受診を呼びかけました。

今回のセミナーは、「美」という角度から「がん」を考えました。
秋田県の子宮頸がん検診受診率を世代別に見ると、２０代が低く、その世代への啓発が必要です。まさにそういった年代の方々に多く参加していただいたセミナーでしたが、「秋田美人」を守るため、これを機に健康やがんに関心を持ち素敵な女性なってほしいと思いました。

以上、くうの報告でした。


「美の国あきたネット」にも当日の様子を掲載しておりますので、どうぞ御覧ください。
http://www.pref.akita.lg.jp/www/contents/1349401380634/index.html

第１４回緩和ケア教室「がんにかかるとなぜ痛くなるのか？」

平成２４年９月２０日（木）１３時３０分～１４時３０分、市立秋田総合病院にて、「がんにかかるとなぜ痛くなるのか？」をテーマに第１４回緩和ケア教室（今年度２回目）が開催されました。
今回の講師は、市立秋田総合病院緩和ケアチーム・麻酔科の重臣宗伯先生です。

がん細胞の増殖、転移、浸潤によって、原発の臓器、転移先の臓器、周辺の組織や神経が圧迫されたり障害されるために様々な痛みが生じます。それらの痛みについて、ひとつひとつ詳しい説明がありました。

・管腔臓器（胃、腸、胆道、尿管など）を塞いでしまう

・実質臓器（肝臓、腎臓など）内部で増殖する

・増殖したがん細胞が血管やリンパを塞ぐ

・神経への圧迫や浸潤による痛み

・骨転移による痛み

・関連痛－体表の痛覚過敏

このようにがんによって様々な痛みが生じることを知り、がんはつくづく大変な病気だと思い知らされました。

約１時間、参加した皆様も熱心に聴講していました。

次回の緩和ケア教室は、平成２４年１１月１５日（木）「リンパ浮腫のケア（仮）」についてです。

事前の予約は不要で、どなたでも参加できます。興味のある方は是非参加してみてください。

※時間：１３時３０分～１４時３０分（受付：１３時～）、場所：市立秋田総合病院　２階講堂

以上、おまの報告でした。

聴講 「お腹の病気のこと あれこれ」

９月２日（日）１０：００～１３：３０、由利本荘市文化交流会館カダーレにて、日本消化器病学会東北支部の主催による市民公開講座を聴講してきました。

残暑が続き、とても暑い日でしたが、会場には多くの方が詰めかけており、ギリギリに到着した私は、１階に入れず２階席から聴講させていただきました。

前半、本荘第一病院外科の鈴木先生から「がんの話　あれこれ」、放射線科の松平先生からは「画像による診断とIVR」という演題でお話がありました。

また、後半は、消化器科の小松先生から「内視鏡による診断と治療」、外科の柴田先生から「がん手術と抗がん剤治療」という演題で、それぞれとても分かりやすく、ユーモアに富んだお話を聞くことができました。

４人の先生の講演の後は、質問コーナーが設けられ、会場からの質問にひとつひとつ丁寧に答えていました。「がんを確実に予防する食べ物を教えて」という質問に、柴田先生が「そういう食べものがあれば是非知りたい」と答える一幕もあり、会場は大爆笑。予定の時間を大きくオーバーしましたが、参加者は熱心に話に耳を傾けていました。

がんとの戦い方もかつてとは大きく変わりました。もはや早期発見すればがんは怖いものではありません。このようなかたちで地域住民の方々に、がんやがん医療に関する正しい情報を伝えたり、知らせたりする取組は大変重要だなあと、あらためて思いました。

こうした取組が「がんになっても安心して暮らせる地域社会づくり」の第１歩なんですね。参加してよかった市民公開講座でした。（以上、ネコヤンでした。）

平成24年度ささえ愛の日 横手会場

ささえ愛の日　横手会場の報告（平成24年6月16日（土））

平 成24年度のささえ愛の日は、秋田会場に加え横手市でも開催されました。これまでも、大館市立総合病院や市立横手病院の協力で、キャンドルナイトなどは行 われていましたが、今回は、「かまくら館」という「かまくら」が常設展示されている大きな会館のホールを会場に、元国立がん研究センター総長「垣添　忠生 　先生」の講演などをプログラムとして行ったものです。
当日は、秋田県がん患者団体連絡協議会の方や協議会の参画団体である肺がんネットワーク「あけびの会」の方々が中心となり、平鹿総合病院、市立横手病院の方々の協力により行われました。

垣添先生は、妻を看取る日を演題として、在宅緩和ケアや遺族に対するグリーフケアの必要性について、ご自身の経験を元にお話しくださいました。

 　　　　　　　　　　　　　　　高校生による、がんに関する手紙の朗読

 　　　　　　　　　　　　　　　高校生のピアノの演奏もありました。

市民合唱団の方々もすばらしい歌声を披露してくださいました。

多くの方々がこのイベントに参加してくださり、幕間には、タオル帽子作成コーナーやスヴェンソンさんのウイッグ（かつら）の展示などにも訪れてくださいました。

 　「垣添先生の話を聴いて癒やされました・・」と声を掛けてくださった参加者もおり、このイベントの趣旨である、がんになってもみんなで支え合う（愛）ことが、早くあたりまえの世の中になれば良いなと感じました。
以上　ヒシガタの報告でした。

ミラクルガール～ガンと震災を乗り越えて～

６月２６日（火）秋田市文化会館で行われた『ミラクルガール～ガンと震災を乗り越えて～』講演会に参加しました。

講師は、日本医療リンパドレナージ協会認定上級セラピスト、そして「ミラクルガール」の著者である秋田市出身の大塚　弓子さんです。

講演では、１７歳の時に甲状腺がんが見つかり、それからのがんとの壮絶な戦いと、患者を支える側の人間になりたいと頑張った勉学の日々、そしてリンパ浮腫セラピストとしての充実した生活を襲った東日本大震災の体験について語ってくださいました。

若くしてがんにかかり、それまで通りの生活を送れなくなってしまった苦悩の日々や、治療される側を経験したからこそ患者の気持ちを思いやって治療を行えることがよくわかりました。

大塚さんが治療するリンパ浮腫とは、がんの治療において、手術でリンパ節を取り除いたり放射線治療によってリンパの流れが停滞することで、生涯にわたり腕や脚がむくむことです。
あまり耳慣れない病気ですが、患者数は推計で約４～５万人と言われるほど、たくさんの人がこの病気に悩んでいるそうです。
（リンパ浮腫：http://ganjoho.jp/public/support/condition/lymphedema.html）

そしてリンパ浮腫をマッサージでやわらげていく治療がリンパドレナージです。
リンパドレナージは、力を入れずになでるだけでも効果があるそうです。
実際に聴講している人達も自分で自分の足をなでてみて、足が軽くなることを実感しました。

また、石巻赤十字病院に勤務していた大塚さんの震災時の体験やまわりの状況についても大変貴重なお話しを聴くことができました。

彼女のとてもバイタリティあふれる明るい人柄が伝わってきて、元気をたくさんもらいました。

以上、おまの報告でした。

県庁出前講座の実施

高齢者大学で県庁出前講座を行いました。

　高齢者大学の方々から、「秋田県のがん対策」について出前講座の依頼があり受講していただきました。

　 約１００名の方が熱心に、本県のがんの状況、がん関係の法律や計画、具体的な県のがん対策について学んでくださいました。
 　高齢者大学の皆さんは、このような学習会等を適宜開催しているそうで、勉強熱心な様子が今回の講座でも伝わってきました。

このように意欲的な先輩方が増え、がん予防を始め、健康について地域でリーダーシップを発揮してくされば、すばらしいことになると思います。
どうぞ、いつまでもお元気で。そして、また出前講座に呼んでください。
以上、ヒシガタの報告でした。